Naplánujte si skvělý výlet
Dejte si oddech Není nic neobvyklého, že lidé mají náročnou práci, a ještě k tomu řeší osobní problémy. Je to velká zátěž pro naše tělo a zároveň psychiku, protože není snadné všechno zvládat. Rozhodně bychom to neměli přehánět, protože v krajním případě nám hrozí syndrom vyhoření, což není nic příjemného. Proto bychom si měli dát […]